Top 5 nga mga Pinoy vegetables
Atensyon sa mga mahilig magkaon sang utan!
Ang pagkaon sang utan ang manami sa ikaayong lawas agud nga makalikaw sa balatian.
Ano bala ayhan ang partikular...
Grupo sang mga iloy, ginatib-ong ang ‘baby wearing’
ILOILO CITY - Ginaduso sang grupo sang mga iloy ang baby wearing para sa maayo nga development sang lapsag.
Sa pagpaathag ni Sheilla Mae Guevarra-Lim,...
Mahimo gid man bala makapabulag sang mata ang katarata?
Atensyon sa mga tawo nga may yara sang katarata.
Ang katarata sa glaucoma ukon golokoma ang mahimo maangkon kun balewalaon kag indi gilayon pagkonsulta sa...
Pagpamuhin sang masobra 3 ka beses sa isa ka adlaw, indi maayo suno sa...
Regular bala ang imo pagpamuhin ?
Ang normal nga pagpamuhin ang tubtob lamang sa tatlo ka beses sa isa ka adlaw.
Suno kay Dr. Endymion Tan,...
Soybeans nagapabakod sa tul-an sang tawo
Manami sa ikaayong lawas kag madamo ang benepisyo sa lawas sang isa ka tawo ang pagkaon kag pag-inom sang ano man nga sahi sang...
Rabanos nagapanami sang kutis sang tawo
Madamo ang indi mahilig sa rabanos ukon radish bangud sa sabor kag baho sini.
Apang may yara ini sang madamo nga benepisyo nga maangkon sa...
Hibaluon ang benepisyo sang kamatis
Masami sa aton ang mahilig nga sud-anon ang kamatis.
Santu sa pagtuon sang The University of Montreal, ang kamatis ang may yara sang carotenoids kaangay...
Peanut Butter nagabulig likaw sa pag-angkon sang alzheimer’s disease
Atensyon sa mga mahilig magkaon sang peanut butter.
Santu sa pagtuon sang Journal of the American Medical Association, ang peanut butter ang mataas sa protina...
Mga Benepisyo nga makuha sa pag-kaon sang Okra
Atensyon sa mga mahilig magkaon sang Okra!
Ang okra ang kilala sa nagkalain-lain nga lugar sa bug-os nga kalibutan nga kun tawgon amo ang 'lady...
Hilaw ukon luto nga paho: Ano ang mas masustansya?
Mahilig ka bala magkaon sang paho?
Sa mga pungsod sa Asya, ang paho ang ginakabig nga 'king of all fruits' bangud mas kilala ini nga...
