Masami ka bala nga nagakaon sang pinirito nga mga pagkaon?
Paborito mo bala ang fried chicken, fried fish kag madamo pa nga mga pagkaon nga ginprito sa mantika?
Kabalo ka bala nga ang masami nga pagkaon sang pinirito nga pagkaon ang may yara sang malain nga epekto sa aton nga lawas rason kun ngaa dapat naton likawan ang pagkaon sang mga kaangay sini nga pagkaon.
Suno sa kay Dr. Dana Angelo White isa ka Dietician sa Food Network’s Healthy Eats ang vegetable oil nga ginagamit sa pinirito nga pagkaon amo ang contaminated sang pesticides nga indi maayo sa aton nga lawas.
Halos tanan nga fried foods ang may yara sang MSG.May yara man sang mataas nga content sang calories ang mga pinirito nga pagkaon nga posible mangin rason sang pagka obese.
Ang fried foods ang posible man mangin rason sang stroke bangud gina clog sini ang mga arteries kag contributor man ini sang Alzheimer’s.
Indi man madasig matunaw ang nasambit nga pagkaon kag ini ang nagapabilin sa aton nga kidney, liver, intestines, prostates, colons kag bangud sa mantika sini kag may yara ini sang mataas nga saturated-fat dako ang tsansa sang tawo nga nagakaon sini nga maka agom sang heart diseases nga makatuga sang stroke.
Gani nagakadapat lang nga likawan naton ang pagkaon sang fried foods agud malikawan man ang nasambit nga mga balatian.
