Nahidlaw kana bala magkaon sang popcorn?
Ini ang sadto anay mabakal sa mga sinehan sang wala pa ang pandemya.
Apang apisar sa mga tyangge, sa parke ukon sa grocery stores, may yara man sang mga popcorn nga may nagkalain-lain nga flavors.
Ang iban, ginalakip pa ang popcorn sa ila nga diet bilang healthy snack option.
Apang indi tanan nga popcorn ang may maayo nga benepisyo sa ikaayong lawas.
Ang ginatumod nga healthy snack amo ang regular popcorn kag indi ang microwavable variety nga masami ninyo ginakaon ng may mga butter, cheese kag asin.
Suno kay Shilpa Arora, isa ka nutritionist, ang popcorn ang human sa 100% natural whole grain nga amo ang nagabulig sa pag improve sang digestion.
Ang pagkaon sang popcorn pahayag sang eksperto ang makapanubo sang overall cholesterol level nga nagaprotekta sa inyo sa pag-angkon sang heart attack ukon iban pa nga mga balatian.
Sa mga luyag naman nga magpaniwang, ang popcorn ang makabulig gid sa imo bangud may yara ini sang manubo nga calorie kag mas maayo ini nga option ipaanggid sa potato chips.
