Duga sang dahon sang rabanos, makabulig kontra rayuma kag diabetes

Kauyon ka man bala sang rabanos nga ginalakot sa nanuhay-tuhay nga linuto? Nakahibalo ka bala ang dahon sang amo nga utan ang makasolbar sa nanuhay-tuhay...

Green shells, nagapromote sang brain kag heart health

Isa ka man bala sa mas nagakaganahan magkaon sang kan-on kun ang sud-an mo greenshells nga sinabawan? Ang green-lipped mussel ukon green shells ang ginakabig...

Pagkaon sang seaweeds, nagabulig sa pagpaniwang

Kun magpaligo kita sa baybay masami nga makit-an naton ang sea vegetables nga gulaman ukon seaweed nga ginalakot sa nanuhay-tuhay nga linuto kaangay sang...

Pagkaon sang prutas nga Chico, nagapanubo sa risko sa pag-angkon sang cancer

Sini nga tigtulugnaw nagatubo man ang tropical fruits kaangay sang Chico. Ang Chico ukon Sapodilla ang ginarekomenda sang mga eksperto nga ilakip sa diet bangud...

Healthy lifestyle, healthy kidneys sa mga kabataan

Bastante nga pag-inom sang tubig kada adlaw, paglikaw sa softdrinks kag instant nga mga pagkaon, kag paglikaw man sa mataas nga sugar content. Ini ang...

Clinical health psychologist, gin-isa-isa ang benepisyo sang paghipos kag kalinong

Kabahin na sang kabuhi sang isa ka indibidwal ang magpamati sang mga ambahanon kag tunog nga nagahalin sa nature kag palibot. Apang suno sa mga...

Tuman nga pagpalaba sang buhok, may epekto sa ikaayong lawas suno sa eksperto

Isa ka bala sa mahilig magpalaba sang imo buhok, kaangay ni Rapunzel? May mga tawo nga tinuig pa antes makapagunting sang ila nga buhok. Apang suno...

PH, wala ginpaporma sang Australia sa 2021 FIBA Women’s Asia Cup

Nagsuprer sang duha ka asud-asud nga pagkalutos ang Gilas Pilipinas Women matapos ginpierde sang world No. 3 nga Australia sa 2021 FIBA Women’s Asia...

Nutritionist, nagpanugyan nga indi dapat pag-i overcook ang utan

Magluto ka sang utanon, pabor ka bala nga overcooked ini ukon raw? Suno kay Shayna Komar, licensed kag registered dietitian sa Thomas F. Chapman Family...

Panit sang lemon, nagapanami sang supat

Matuod ang hambalanon nga ''When life gives you lemons, make lemonade.'' Apang suno naman sa mga eksperto, ''don't ever throw the lemon peel.'' Suno kay...