20 segundos nga paghakos, pang-forever ang benepisyo

ILOILO CITY- Ang 20 segundos tuman ka dasig lang kag halos wala ikaw siguro sang mahimo sa sulod lang sang sini kalip-ot nga ginutlo...

Likawi ang athlete’s foot! ...

ILOILO CITY- Ang Athlete’s foot isa ka infection nga makatol kag makahatag sang indi komportable nga pamatyagan. Ang wala untat nga pagkatol sa tunga sang...

Pagkaon sang dahon sang kamote, makabulig likaw sa balatian sa tul-an

Halos tanan nga tawo ang nakatilaw sang kamote. Apang pamilyar ka man bala sa sabor sang dahon sini kag nakahibalo ka bala kun ano kadamo...

Paglantaw sang mukbang ukon eating show, nagapataas sang risgo sa pag-angkon sang type 2...

Nagalantaw ka man bala sang mga bantog nga Mukbang ukon “eating show?” Sa mukbang, nagapreparar ang mga vlogger sang tuman ka damo nga pagkaon kun...

Problema sa basa nga ilok, talong ang solusyon

ILOILO CITY- Masami bala nagabasa ang imo ilok bangud ginabalhas? Suno kay Dr. Stephanie S. Gardner, isa ka dermatologist, ang mga pagkaon nga may low...

Pagsimhot sang asin, ginapanugyan sang health experts bangud sa madamo sini nga benepisyo

Ang asin ang isa sa pinakabantog nga panakot sa nanuhay-tuhay nga linuto. Apang natestingan mo man bala ini nga simhutan? Suno kay Dr. Alan Carter, clinical...

Kabugaw, effective para sa anti-aging suno sa health expert

Sa tunga sang nagapadayon nga pandemya, masami nga nagakabalaka ang kadam-an kun paano mapabilin ang mataas ang immunity agud ma-angkon ang masanyog nga ikaayong-lawas. Apang...

Tantrums sang bata, maayo para sa iya emotional health

ILOILO CITY- Mapati ka kag sa indi, ang temper tantrums ukon pagmaoy sang bata ang importante nga bahin sang ila emotional health kag well-being. Isa...

Pag-inom sang duga sang dahon sang bayabas, makabulong sa intense menstrual cramps

Kadam-an sa mga kababainhan ang masami nga nagaeksperyensya sang dysmenorrhea --- isa ka sintomas sang menstruation kaangay sang pagsakit sang pus-on. Apang suno sa mga...

Panit sang sandiya, makabulig sa problema sa erectile dysfunction

Paborito mo man bala ang tropical fruit nga sandiya? Nakahibalo ka bala nga kaangay sang cucumber, edible ukon makaon ang sandiya tubtob sa iya panit? Suno...