PH, wala ginpaporma sang Australia sa 2021 FIBA Women’s Asia Cup
Nagsuprer sang duha ka asud-asud nga pagkalutos ang Gilas Pilipinas Women matapos ginpierde sang world No. 3 nga Australia sa 2021 FIBA Women’s Asia...
Nutritionist, nagpanugyan nga indi dapat pag-i overcook ang utan
Magluto ka sang utanon, pabor ka bala nga overcooked ini ukon raw?
Suno kay Shayna Komar, licensed kag registered dietitian sa Thomas F. Chapman Family...
Panit sang lemon, nagapanami sang supat
Matuod ang hambalanon nga ''When life gives you lemons, make lemonade.'' Apang suno naman sa mga eksperto, ''don't ever throw the lemon peel.''
Suno kay...
Pagkaon gamit ang paya sang lubi, nagapabuhin sang cholesterol level sa lawas
Nahibal-an na sang kadam-an nga may benepisyo sa ikaayong lawas ang pagkaon sa dahon sang saging.
Apang nakahibalo ka man bala nga ang pagluto kag...
Say “NO” to suicide
Dako nga palas-anon sa mga pamatan-on ang panahon sang pandemya bangud indi sila makalagaw, indi makapakigkita sa ila mga abyan kag indi makakadto sa...
Pagcolor nagabulig sa pagdula sang stress kag anxiety
Sang lamharon ang aton edad, nangin hobby ukon kalingawan na naton ang coloring gamit ang aton crayons, colored pencils kag markers.
Apang suno sa mga...
Dahon sang suha, makabulong sang body odor
Kun magsud-an kita sang pinirito, kanami batyagon nga makapuksi lang kita sang suha sa aton ugsaran agud himuon nga sawsawan sa aton nga pagkaon.
Nahibaluan...
Mapula kag bulbulon? Rambutan yan!
ILOILO CITY- Ang rambutan isa ka prutas nga native sa Malaysia apang naglapta na sa kalibutan kalakip na diri sa Pilipinas.
Magluwas sa pinasahi sini...
Paghibi, may maayo nga epekto sa mga naga-antos sang blurred nga panan-awan
Sang lamharon nga edad, masami kita nagawawaw kun maghibi sa tion nga kita ang bayaan ukon bakulon sang aton ginikanan.
Apang kun naga-edad na, ang...
Pagpanghusay, nagapanami sang blood flow sa lawas
Ang pagpanghusay sang buhok ang isa sa nangin routine na sang kadam-an kada adlaw.
Apang suno sa mga eksperto, wala lang nagapahipid sang buhok ang...
