Pagtulog nga patay ang suga, makabulig agud makalikaw sa depression

Sa tion sang imo pagtulog, mas pabor ka bala nga nagasiga ang imo suga ukon lampara? Sa isa ka pagtuon nga gin-publish sang 2014 sa...

Pamilya nga may history sang allergy, may posibilidad nga masubli sang bata

Dako ang posibilidad nga sa history sang pamilya ukon sa ginikanan makuha sang isa ka bata ang allergy. Sa interview sang Bombo Radyo kay Dr....

Iba, makabulig sa imo hypertension

Kadam-an sa aton pamilyar sa duag green nga ginagamit bilang pampa-aslom sa linuto sa diin makit-an lamang ini sa ugsaran ukon sa gwa sang...

Paghimutad sa bulan, madamo sang benepisyo sa ikaayong lawas

Kun magtulok ka sa bulan kun kagab-ihon, mabatyagan mo man bala ang madalum nga koneksyon sa kalibutan? Suno kay Sadie Bingham, longtime meditator kag clinical...

Pagpalakpak,dapat palakpakan bangod sa ikaayong lawas, may dala man nga kaayuhan

ILOILO CITY- Ang pagpalakpak naangot sa tanan nga maayo nga butang sa kabuhi kaangay sang selebrasyon, pagdayaw kag madamo pa. Naangot ini sa kalipay sa...

Liso sang ubas, nagapanami sang panit

Kadam-an sa aton paborito ang prutas nga ubas apang gamay lang ang nakahibalo nga ang mga magagmay sini nga liso ang ginagamit bilang bulong...

Whipped cream, nagapanamit na sang kape, may health benefits pa

Kun magbakal ka sang imo paborito nga beverage kaangay sang kape ukon shake, masami mo man bala ginapadugangan sang heavy whipped cream ang imo...

Selfie nga may geniune nga yuhom, may maayo nga epekto sa mood sang iban...

Kadam-an sa aton, pamilyar na sa ginatawag nga selfie ukon ang pagkuha sang picture sa kaugalingon gamit ang cellphone. Sa pagselfie-selfie, ang iban nagapa-cute sa...

Pagkaon sang talong kag kamatis, nagapainit sang ulo

ILOILO CITY- Gusto mo bala nga manami kag masadya pirmi ang imo modo? Ari ang mga pagkaon nga dapat mo likawan bangud ini ang nagapainit...

Pagkaon sang hilaw nga itlog, makabulig sa eye health

Kun may yara man sang pagkaon nga pwede lutuon sa masobra 100 ka recipe ukon pamaagi, ini amo ang itlog. Apang suno sa eksperto, kun...