Sa maulanon nga panahon, kanami magpahimunong kag itulog.
Bisan ano kagahod sang palibot, ang raindrops ukon ang tunog sang ulan ang mas naga-agaw sang imo atensyon.
Nakahibalo ka bala nga ang tunog sang ulan ang nagatuga sang relaxation?
Suno kay Candace Heer, family and consumer sciences educator sa Ohio sa Estados Unidos, ang tunog sang ulan ang makapabuhin sang stress hormones sa lawas, makahatag sang concentration kag matalunsay nga pagtulog paagi sa pag-apekto sa tanan nga senses nga nagahatag sang mindfulness kag positibo nga panan-awan.
Ang simple nga pagpamati sa tunog sang ulan ang nagahatag sang kakalma, healing kag kapagsik sang lawas kag panghuna-huna.
